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Para a semana!
Almôndegas de frango com purê de batata e abobrinha no vapor
Filé de frango com arroz integral com cenoura e mix de legumes
Carne moída com batata doce caramelizada e cenoura
Lombo desfiado com arroz integral, vagem e batata doce no vapor
Bolos no pote Low Carb, High Protein, sem glúten e lactose
Sobrecoxa assada, arroz branco, feijão preto e mix de legumes
Pernil assado com arroz branco feijão e linguiça
Purê de batata doce com carne moída
Yakissoba de frango com legumes
Sobrecoxa assada com purê de batata e mix de legumes
Pão de castanha
Lombo suíno moído com purê de abóbora e arroz
Kibe assado com purê de aipim e brócolis
Frango desfiado com macarrão
Carne moída com legumes, arroz branco e feijão carioca
Bolo de pote de alpino
Arroz branco com açafrão, linguiça de pernil e batata ao molho
Pizza LowCarb
Filé de frango com mix de legumes, arroz integral e feijão
Rocambole de carne com rúcula e repolho, purê de abóbora cabutia
Escondidinho de legumes
Para o mês todo
Tutu de feijão com linguiça, arroz branco e couve.